講座日程

  • 全７回

    日程は受講者ごとに個別に設定します。

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この講座について

リラピラティスインストラクター養成講座でリフォーマー基礎指導を学んだインストラクターが、様々なマシンを活用して多様なお客様のニーズに対応したレッスンができるように指導スキルを高める講座です。
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この講座で学べること

キャデラック指導およびチェア指導の基礎編を学びます
各種マシンの特性を活かした全身エクササイズの基礎フロー指導と補助法・キューイングを学び、確実に運動効果を出す指導スキルを身につけます。
複数マシンによるレッスンの組み立て方法を学びます。
リフォーマー・キャデラック・チェアなど様々なマシンや道具を複合させて、効果的なレッスンを組み立てるスキルを身につけます。
表示したいテキスト
20xx年xx月xx日
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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講座カリキュラム

第１回

【キャデラック】
ウォームアップ・フットワークの基礎指導
複数マシンでレッスンを組み立てる方法
第２回

【キャデラック】
背骨・腹筋群・腕のワーク基礎指導
複数マシンでレッスンを組み立てる方法
第３回

【キャデラック】
股関節・大腿のワーク基礎指導
複数マシンでレッスンを組み立てる方法
第４回

【キャデラック】
体側・背筋群のワーク基礎指導
複数マシンでレッスンを組み立てる方法
第５回

【チェア】
柔軟性エクササイズ指導法
複数マシンでレッスンを組み立てる方法
第６回
【チェア】
筋力を高めるエクササイズ指導
複数マシンでレッスンを組み立てる方法
第７回
【複合マシン】
各種マシンを活用した指導実践
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受講特典

１　キャデラック・チェアの指導動画教材

２　指導練習スタジオ使用５回券

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受講料
¥195,000
リフォーマーコース修了生特別価格
¥145,000



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お申込みの流れ

Step
1
お申込みフォーム送信
本ページ下記のフォームに、お名前ご入力の上送信ください。
Step
２
受講日程の調整について、連絡があります。
Step
３
日程が確定次第、受講料をお支払いいただき、受講開始となります。
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